GROUPES DE VITESSE

DÉFINITION :

Vitesse moyenneVitesse calculée sur plusieurs randonnées et dans toutes sortes de conditions.  Elle tient compte de la distance parcourue et des conditions externe (vent, élévation, etc). Elle est très variable.
Vitesse constante ou de croisièreVitesse que vous maintenez sur une bonne distance (plus de 50km) dans des conditions idéales (terrain plat, sans vent).  C’est la vitesse où vous vous sentez le plus confortable dans ces conditions.

Groupes de vitesse pour les sorties avec départ de l'Île-des-Soeurs

GROUPE DE VITESSE BleuVERT
Vitesse moyenne 18 à 21 km/h22 à 24 km/h

Vitesse constante ou de confort

 
20- 22 km/h


23 – 25 km/h 

 

Groupes de vitesse pour les sorties avec départs à l'extérieur de l'Île-des-Soeurs

GROUPE DE VITESSE   Bleu VERT JAUNE ORANGE ROUGE
Vitesse moyenne   20 à 21 km/h 22 à 24 km/h 24 à 25 km/h 26 à 27 km/h 28 km/h et plus

Vitesse constante ou de confort 

 
21 – 22 km/h

23 – 25 km/h

26 – 27 km/h

28 -29 km/h

30 km/h et plus

Plus vous participez à nos sorties, plus vous connaîtrez les cyclistes et plus vous trouverez le groupe qui vous conviendra.
Que vous rouliez plus lentement ou plus vite, tout est une question de "respect". Vous vous devez de respecter le groupe que vous avez choisi.

Autres indications qui peuvent vous aider à faire votre choix :

Ces groupes ne sont là qu’à titre indicatif, plusieurs facteurs influenceront votre choix.

  • La météo (température, vents, etc.)
  • Le dénivelé des randonnées proposées
  • La distance des randonnées
  • Les membres inscrits à cette sortie (vous devez toujours être au minimum 2 personnes inscrites dans votre catégorie).

Si vous vous retrouvez seul inscrit dans votre groupe, vous devriez tenter de vous trouver des partenaires pour vous accompagner.  Nous avons comme politique de ne jamais laisser seul un cycliste sur la route et nous n’aurons peut-être pas toujours un “responsable de groupe” ou un “chef de file” disponible pour vous accompagner.

N’hésitez pas à consulter nos “responsables de groupe” et/ ou “nos chefs de file” qui pourront vous conseiller lors de vos premières sorties pour bien choisir le groupe qui sera le plus adapté à vos capacités.  

Voici une brève description de chacun de nos groupes pour les randonnées avec départs à l'extérieur de l'Île-des-soeurs :

 Diners et pausesExpérience comme cyclisteVitessesChoix de randonnée (habituellement)Relais
BleuPlus longs et plus souventConvient aux cyclistes ayant peu ou pas d’expérience ou d’entraînementRoule à plus faible vitesse pour admirer le paysageCourteAucun
VertPlus courtsPlus ou moins

Très variable selon la formation des groupes et du choix des randonnées.

La vitesse minimale constante varie beaucoup plus dans ce groupe.

Ce groupe peut se séparer en petits groupes pour uniformiser la force des cyclistes présents au début et même lors de la randonnée.

Courte ou longuePeu ou pas dépendamment des cyclistes présents
JauneCourtsBonneAime rouler assez vite, mais sans pression.
Assez homogène
LongueRégulièrement mais selon la force du cycliste
OrangeCourts et moins souventTrès bonneVous devez être de très bons rouleurs et garder votre vitesse minimale constante sur une très longue distanceLongueToujours
RougeCourts et moins souventTrès bonneVous devez être de très bons rouleurs et garder votre vitesse minimale constante sur une très longue distanceLongueToujours